Met begeleide lessen in Amersfoort houdt u uw conditie en evenwicht op peil, zodat u ook later zelfstandig en zeker blijft bewegen.
U wilt fit blijven en sociale contacten opdoen. Wij bieden groepslessen op maat van uw niveau.
U voelt zich onzeker op de been. Onze valpreventietraining versterkt balans en kracht veilig.
Na een periode van rust wilt u weer beginnen. Wij begeleiden u rustig en stap voor stap.
Ons programma sluit aan op uw dagelijkse mobiliteit, uw tempo en uw gezondheidsdoelen.
Inhoudelijke ervaring en een gestructureerde aanpak per traject.
Het maandtarief staat vooraf vast. Materiaal, koffie en de eerste proefles zijn daarin inbegrepen.
Bij elke proefles bekijken we samen uw doelen en welke oefeningen voor u passen.
Een kennismakingsles is vaak binnen enkele dagen mogelijk, en lesmomenten kunt u overdag of 's avonds kiezen.
Wij bieden een compleet pakket aan professionele seniorensportdiensten.
Verbeter uw conditie en vitaliteit met bewegingsprogramma's afgestemd op de behoeften van senioren.
Vergroot uw flexibiliteit, ontspan en verminder stress met zachte yoga-oefeningen, aangepast voor senioren.
Leer technieken en oefeningen om uw evenwicht te verbeteren en vallen te voorkomen.
Ervaar de voordelen van wandelen met poles voor een complete lichaamstraining in de buitenlucht.
Geniet van een leuke en energieke workout op muziek, speciaal ontworpen voor senioren.
Verbeter uw conditie met begeleide wandelingen in een rustig tempo.
Bewegen houdt u zelfstandig, sterk en vol plezier, op uw eigen tempo.
Neem contact opVanaf €30 per maand
Korte, gerichte sessies voor wie weinig tijd heeft.
Offerte aanvragenVanaf €40 per maand
Een rustig opgebouwd programma met vaste lesmomenten en zichtbare vooruitgang in balans en kracht.
Offerte aanvragenVanaf €45 per maand
Wij nemen u volledig bij de hand met persoonlijke coaching en wekelijks bijgestelde oefeningen.
Offerte aanvragenBel ons of vul het formulier in voor een vrijblijvend gesprek.
Wij komen langs voor een gratis proefles en persoonlijk advies over uw beweegprogramma.
Vakkundige begeleiding door onze ervaren trainers.
Ook na afloop van uw traject staan wij voor u klaar.
Vul het formulier in en ontvang binnen 24 uur een vrijblijvend advies.
Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld
Neem vandaag contact op voor een vrijblijvend advies over de juiste les.
Met begeleide lessen in Amersfoort houdt u uw conditie en evenwicht op peil, zodat u ook later zelfstandig en zeker blijft bewegen.