Uitvoeren van fysieke testen en assessments om de huidige fitheid en prestaties te meten.
Onze fysieke tests en assessments zijn ontworpen om de huidige fitheid en prestaties van een persoon te meten. Onze ervaren trainers en fysiotherapeuten gebruiken verschillende testen en assessments om een compleet beeld te krijgen van iemands conditie en prestaties. Onze fysieke tests en assessments zijn ideaal voor mensen die hun fitheid en prestaties willen verbeteren en een beter inzicht willen krijgen in hun huidige conditie.
Bepalen van de maximale zuurstofopname (VO2 max) en het uithoudingsvermogen.
Meting van de maximale kracht van verschillende spiergroepen.
Analyse van het vetpercentage, spiermassa en andere lichaamsmaten.
Evaluatie van de bewegingspatronen en identificatie van eventuele beperkingen of onevenwichtigheden.
Vanaf €50-100 per test, afhankelijk van scope en materiaalkeuze.
Heldere planning met vaste contactmomenten van intake tot oplevering.
Oplevering met nazorg en kwaliteitscheck op alle uitgevoerde werkzaamheden.
Losse aanpak zonder vaste planning en kwaliteitscontrole.
Strakke uitvoering, duidelijke communicatie en duurzaam resultaat.
Je kunt je aanmelden voor een fysieke test of assessment door contact met ons op te nemen of via onze website.
Tijdens de test zal een van onze trainers of fysiotherapeuten je door een serie testen en assessments leiden.
Na de test krijg je een rapport met de resultaten en aanbevelingen voor verbetering.
Je kunt je aanmelden voor een fysieke test of assessment door contact met ons op te nemen of via onze website.
Tijdens de test zal een van onze trainers of fysiotherapeuten je door een serie testen en assessments leiden.
Na de test krijg je een rapport met de resultaten en aanbevelingen voor verbetering.
Individuele trainingssessies gericht op persoonlijke doelen en verbetering van conditie, kracht en techniek.
Trainingssessies in groepsverband, gericht op een combinatie van cardio, kracht en flexibiliteit.
Gerichte trainingsprogramma's om de prestaties in een specifieke sport te verbeteren.
Organiseren van workshops en clinics over specifieke trainingsonderwerpen en sporten.
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek en offerte op maat.